SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Czyli dwie ampóły na tydzień ? Wczoraj zrobiłem strzała po 5 dniach teścia i dece, pomyślałem żeby walić co 5 dni a nie co 7. I teraz jak to jest, cykl mam 12 tygodni, w początkowej fazie jak miałem robić co 7 dni to wychodzi 12 strzałów przez 12 tygodni ale teraz jak będę walił co 5 dni to co zakończyć cykl po 12 strzałach czy lecieć 12 tygodni ? [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to kupił jest koksem, bo nie można tyle odżywek brać. c). Przesadził z ilością kupionego HMB ( ) bo HMB bierze się jeden miesiąc, potem miesiąc przerwy i znów "cykl" HMB (komuś się pomyliło z kreatyną) d). Pół roku na kreatynie i siada ci żołądek i wątroba 4). Właściciel siłowni grzebał coś przy muzyce. Postanowił włączyć [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] powyżej. SKŁAD 1 butelka 100 ml - Caprillic Acid, Capric Acid, Caproic Acid, Lauric Acid, Silica, Benzyl Alcohol Poniżej zamieszczamy, wyłącznie W CELACH EDUKACYJNYCH cykle stosowane przez niewłaściwie i NIEZGODNIE Z PRZEZNACZENIEM używających nasz środek kulturystów. Każdy używający wówczas SYNTHOL - CHRIS CLARKS PUMP-N-POSE wybiera [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Ogolnie co do Cyb.era z tego co piszecie to cena/jakosc- super:-). Chyba stestuje flakon trenu jeden, drugi innego labu i porownam. Oxe bedzie kolezka podjadal (wysokim poziom reprezentuje) z trenem i propem, zobaczymy co z tego wyjdzie:-). Taki cykl raczej wiadomo pod co bedzie lecial;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-24 10:55:17

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 cykl to kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl 2x cell pump 3 cykl 2x xpand (albo cell pump + xpand zależy jak z kasą) niektórzy pisali o kupnie zma, aminkwasów, glutaminy co o tym sądzicie? opłaca się dodatkowo płacić? i tak drogo wyjdzie //POLECAM GLUTAMINĘ I/LUB BCAA ORAZ OMEGA-3 zastanawiam się nad kupnem carbo/ gainera w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2005-08-31 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plywanie - wytrzymalosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Do pupki:Ćwiczenia oddechowe to głównie chodzi o to że płyniesz np 200 kraulem i tak 25m z tych 150 oddychasz cały czas na jedną stronę np na lewo(czyli co jeden cykl lub jak kto woli co 2 ruchy rękami)następne 25 m płyniesz to samo tylko że oddychasz na drugą stronę czyli na prawo, potem płyniesz 25 m z oddechem co drugi cykl czyli na dwie strony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19809 Data: 2004-09-01 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie opłaca mi się niczego konkretnego zaczynać, bo w przyszły czwartek (10 marca) mam operację. Mam nadzieję, że dojdę do siebie w ciągu 2-3 tygodni i wtedy zacznę nowy cykl Ja do namoczonych platkow dodaje troszke oleju kokosowego,naprawde poprawia smak! Wierzę, ale kurczę nie mogę nigdzie znaleźć takowego ŚRODA 2.03.11 DIETA 1. Zupa [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie pierwszego tygodnia: Już po pierwszym tygodniu i kilku treningach widzę jak wymagający i ciężki jest ten cykl. Treningi,które bolą i drenują z sił. Trzeba tym treningom,a także diecie i planowaniu poświęcić sporo czasu. Nauczka dla mnie z tego tygodnia to: nie szrżować. Na każdym treningu chciałabym,żeby było więcej,lepiej,mocniej, a [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja dla chłopaka

    Post
    Doping

    I to chyba wszystko. Holder, mozesz sie wypowiedziec nt tego cyklu? Drugi cykl. (Ostatni w listopadzie - m1t/4ad) Cel: fat down + mieska co nie co. 1-4 sally taper do 32mg 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 metan 20mg/ed 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2005-04-10 00:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangielka jednorącz w oparciu 8x 6kg (na rękę) 7x 7kg 6x 8kg 5. wyciskanie sztangielek siedzac- arnoldki 7 x 4kg (na rekę) 6x 5kg 6x 5kg Rozciąganie. Obli, gdybym miała dodatkowe dni na trening, to robić cykl: dzień 1,2,3 , czy robić coś innego? Po wczorajszym mam fajne zakwasy;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/707ee46dba694fceb24da052c90e7d66.png

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerkowa się zastanawiam- tak pro forma, bo rodzice o kamyków tendencję wykazali, napatrzyłam się, jak to boli, wolałabym zapobiegać... Pomożesz? I jeszcze jedno pytanie- po trzech miesiącach łykania odstawiłam castagnus, cykl mi się wydłużył. Czy wrócić do łykania, czy brać coś innego? Zmieniony przez - Kociszcze w dniu 2011-11-12 19:38:58

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy NFZ, to zdecydowanie Rylski Kielce prywatnie ;) nie będziesz żałował na pewno ;) chłopaki jak to jest z refundacja od nfz? Gino w sumie mam od dziecka, a teraz przez cykl na saa powiekszylo sie znacznie, badalem estradiol - 6 razy wiekszy niz górna granica, sutki maja 4 cm w szerokości, mam 19 lat. Da rady załatwić na NFZ, opisałem mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] NFZ) 2 – czy ma sens taka wycinka, jezeli kilka miesiecy po zabiegu mam zamiar brac sterydy ( myslalem, zeby pozbyc sie tych guzkow,odczekac az sie zagoi, nastepnie zaczac cykl i blokowac estro przez ATD/arimidex) 3 – gdybym zrobil zabieg na NFZ i cos by poszlo nie tak, powrot gino itd itd to moge ubiegac sie o wyciecie calego gruczolu, czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj poczatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 dla ciebie grupa 1 początki http://www.sfd.pl/temat104858/ cykl I str 1, cykl II str 29, cykl III str 35, cykl IV str 40, cykl V str 47 jeśli nie interesuje cie ta akcja to na początek nie trening masowy lecz ogólnorozwojowy trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2004-07-03 00:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - ROWERY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] suplementacja i lepsza wydolnośc organizmu ludzkiego. Dieta suplementacyjna jest jednym z elementów, który JEST WAŻNY i NIEODZOWNY i w miare łatwy do wprowadzenia w cykl treningowy ale jest zaledwie jednym z pośród wielu takich czynników decydyjacych jak: - prawidłowy dostosowany do możliwości plan treningowy, - "silna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2005-03-31 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Post
    Universal Nutrition

    m staki są dobre jako dodatki do do cyklów kreatynowych lub w czasie cyklu na PH ale solo to nie polecam. Za pare tygodni mam zamiar zrobić cykl na MASSDROLU i dorzuce jeszcze do tego animal stack 2, m stack i animal paka i zobaczymy jak to podziała w takim połączeniu.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na duże opakowanie to czemu nie %-) do tego będę testował FB SFD. nie spodziewam się rewelacji ale na start może być, może miło mnie zaskoczy. nitrix pół opakowania, na cykl starczy. do tego kilka próbek wymienionych za punkty /SFD/Images/2015/3/27/75fd9c0b0de649bbaff513e3fb41c0b0.jpg saszetka show time ma 7g nie 10 jak na opakowaniu. może [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 17:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba było dać mateston i test na pierwszy cykl nie trenbolon, zamiast trena , o wiele lepiej tolerowanego npp na stawy. . Trenbolon nie jest to saa na pierwszy cykl lub sam test , potrafi zdziałać cuda , przy dobrej misce jak już combo to ze środków mało inwazyjnych jw tobie napisałem. Nawet doświadczeni co już brali trenbolon, mają sidy przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2016-10-23 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    flex1976 -Tak daje,pisałem o tym,ze ich do diety nie wliczam,i są one rożne. czung-Rozumiem,klata jest w tym cyklu treningowym jakby priorytetem dla tego trochę tego jest,następny cykl treningowy będzie mniej klata a więcej czego innego;-) gardło boli nadal jak cholera:-( grrrrrrrrr...

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos latwiej, zwlaszcza na poczatku jak ktos gada co robic. No i staram sie relaksowac i jakos pracowac nad minimalizowaniem stresu. Dodatkowo ten przeciagajacy sie cykl powoduje ze ciagle mam jakies zachcianki. No i jako ze w paczce od rodzicow znalazly sie ciasteczka dla alergikow- bez jajek, glutenu, mleka, to wpada codziennie pare [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)